あるがまま
読了。「森田療法のすすめ」
1976年に刊行のものを2000年に新版で出したものだそうで、中身はむっちゃ古いです。
昭和20年代とかの話が出ていたはず。
心理学系のテキストなどで名前が出てくる「森田療法」。
「あるがまま」という考え方が気に入ったので、読んでみた一冊。
古いけど、神経症(タイトルにはノイローゼとも)の症例などを見たら、今見ても変わらないなあ。
うちの身内の状態、まさにこれじゃん!とか思ったりした(でも本人にそんなことは言えない)。
私も、生活に困ることはないけど、恐怖症だなと思うことがあります。
クレーンが怖いです。あの下を通るときひやひやします。
縁起恐怖症というのが紹介されていたけど(逆を言えば験担ぎ?)。けがをしていたときに着ていた着物を二度と着ることができないとか。
多かれ少なかれ(大なり小なり?)ありますよね、こういうの。それが生活に影響を与えるかどうかの違いなのかな。
入院して行う森田療法かなり大変そう。入院してしばらくは寝るしかしちゃいけないとか。
参考
初になるん
先日、大学の学習相談会に行き、来年度も勉強を続けるかどうか、相談をしてきました。
大学卒業のみという目的で入ったのに、ちょっとずつ欲が出て、社会福祉士の実習以外の勉強まではやってみたいという、ちょっと変な取り方を提案してみたら、そんな取り方をする人は初めてだと言われました^^;
実習は、いろいろ理由があり、行くことは今は無理で。
でも、せっかく大学に入ったから、できるところまでは勉強してみたい(でもでも全然頭には残らないのだけどぉ~)。
大学初めてのパターン(本当かいな?)……いいかも。
大学の事務局?のほうと相談しますと言われちゃったのもあり、最終決定は冬。
少し時間的に余裕が出てきたので、積ん読を減らしたい。
Amazonで買ったのと、都会の本屋で購入したのと。
ほぼ日手帳は今日発売(のはず)。
ほぼ日手帳公式ガイドブック2018 LIFEのBOOK [ ほぼ日刊イトイ新聞 ]
- ジャンル: 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・哲学・社会 > 文学 > その他
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,728円
2017年は、カズンに始まり、weeksを携帯用にし、勉強用にオリジナルを追加し、今は結局、オリジナルを普段使いにしています。
やはりカズンは重かった……。
weeksはちょっと物足りなく、オリジナルが私にはちょうどよかったです。
2018年はオリジナルにする。買うのはまだまだ先ですが。
旅立ち近し
もうすぐ遠方での最後(になるはず)のスクーリングが始まります。
荷造りをせんば。
夏の衣類は薄着で済むから軽いけど、私はかなりの汗かきなので、大量に衣類を持参……
はせず、洗面所で洗って干して、また着ます……。
旅先ではおいしいものを食べよう!と思っていたけど、一人だと居酒屋などは割高だし、何回もスクーリングが続いたので予算もあまりなく、夕食は地味になってきました。ファミレスとか。
でも、今回の最終日は久々一人居酒屋しようかな。ちょっとだけ豪華にしたい。
なので、昼食とそれまでの夜食は節約だ(朝食はホテルで食べられます。ありがたや~)。
昨日書いた「財政のしくみがわかる本」
を借りてきたので、移動車内で読む予定。
(が、なかなかこれが進まない。車中は眠気が来るものよ)
スクーリングは、私にとっては、日常のあれやらこれやらから離れられるいい機会(←勉強は?)なので、移動時間も何もかも楽しむぞ。
試験おわた
勉強しても頭にちーっとも入らないのにあまり時間が取れず、という状態で本年度(私は)1回目の認定試験に行ってきました。
とりあえず、あ、この問題あったよなあというのが大半ではあったのですが、合っているかはわからずで、結果は五分五分か。
秋の試験を受けるための課題を来月頭には出さねばならず、ということはあと1カ月ぐらいしか時間がないのだけど、この間にスクーリングが1回あり、まとめて入った仕事もあるしと、ちょっとやばい。が、コツコツやるのみ……。
試験を受けるために都会に行ったので、都会の本屋を物色(都会の本屋は本も人も多すぎ)。
ネットでも本は買えるけど、お店で表紙を眺めるのも楽しい。
こちらを眺めるのもわりと好きです。
読みたい本があるかなあとぺらぺらめくる程度ですが。
今年のは色が明るくて、見るだけで楽しい気分。
都会の文房具屋さんにてボールペンをチェック。
以前たしか百均で購入した
ジェットストリームのボールペン、0.38ミリ
今は色違いのピンクを使っています。
もう一本買おうと近所の百均に行ったらなかった(と思う)ので、文房具屋さんに行けばあるだろうと見てみたら、150円ぐらいのがありました。
百均で買ったものと違うのかしらん? 百均だから100円(税抜き)で買ったはずだよなあ。
ふだん手帳に記入するときのボールペンは、ほぼ日手帳を購入したときにおまけで付いてきたジェットストリームの3色ボールペン、0.5ミリなのですが、こちらのジェットストリームの0.38ミリが細くて書きやすいので、勉強するときに使っています。
150円をけちって^^; 今回は購入に至らず。もう一回、百均をチェックしてこようっと。