4教科目に
単位認定試験の受験許可が届く。
届けを出したから当たり前だけど。
5教科。たぶん全部は合格しない(-_-)
今、4教科目の社会心理学のテキスト読み中。
実験の内容は面白そう(と言ってはいけないか)のだけど、どうも理解できないところが多々あり、読解力のなさを痛感。
そしてさらに老眼が進んだのか、文字の見にくくなること増える……。
頭も視力もボケボケ。
よくわかる社会心理学 (やわらかアカデミズム・〈わかる〉シリーズ) [ 山田一成 ]
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規則正しく
以前、病気の初発、再発時などは、(病気したことと)関係はないと思うけど、ドタバタと毎日を過ごしていたように思います。
パートの仕事を兼ねていた時期もあり、朝から晩まで何かしらやっていて、夜はお酒を飲みながらドラマなどを見て、ちょっと遅めに就寝。
当然次の日はきついし、寝不足だと仕事ははかどらないし(合間に仮眠取ったり)、体がきつかったなあと、今は思います。
ご飯はそれなりに食べる、お風呂もきちんと入る(でも烏の行水の私)、12時には寝る
を最近は実行中です。
それでもドラマを見たり酒を飲んだりはしたいので、ドラマは昼ご飯を食べながら見るとか(行儀悪いかもしれませんが)、洗濯物をたたみながら見るとか、お酒は1缶だけを風呂上がりにという感じで、なるべく規則正しい(のか?)生活をするようになりました。
そもそも徹夜ができないので(次の日は疲れが取れない)、その分、昼間に集中して仕事ができるようになったような気もします。
それでも病気になるときはなるんだろうけど。
そのほうが体にいいなと思います。私はですが。規則正しく。朝は早起きできないけど……。
なので、今から風呂に入り、お酒飲んでから寝るんだーっ。
自分らしさ
介護概論テキスト読み中。
障害者や高齢者の介護が主だけど、自分にも降りかかってくる予定の介護問題。介護するほうじゃなく、受けるほうも。
福祉は心の問題が大きいんだなと感じます。だから心理学もどーんと関わってくるわけね。
財政とかそちらのほうももちろん大事だけど、家庭や施設の中では人と関わるときには外せない問題だなあ。
いろいろあって、普段は身内に対してイライラしてしまうばかりなのだけど、こちらがお世話になることも実は多くて、相手を尊重し、また向こうも私を気遣ってくれることには感謝しなければならないと思うこの頃です。
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